Körperarbeit

In der Körperarbeit benutzen wir im Souling® Atemarbeit in der Tradition von Wilhelm Reich, bei der mit offenem Mund stärker als normal geatmet wird. Dadurch erhöht sich die Energie im Körper und unbewußte Konflikte und chronische Spannungen werden dadurch aktiiviert, kommen an die Oberfläche und können dadurch bearbeitet werden.

Auch Rebirthing und holotropes Atmen kommen dabei zum Einsatz.

Manchmal wird auch das deep draining aus der Biodynamik und die Druckpunktearbeit als direkte Arbeit am Muskelpanzer benutzt.

In der täglichen Selbsthilfe zu Haus wird mit der Atemmeditation, der Schüttelmeditation und der Atem-und-Stimm-Öffnung gearbeitet, damit sich der Muskelpanzer kontinuierlich lockern kann und sich die Fähigkeit zum tiefen Atem ständig verbessert.